アカマキガミアオマキガミキマキガミ

毎日やるストレッチ＆筋トレ、ＳＮＳなどで見て面白そうなのを付け加えている。
朝やる腰痛防止、あおむけに転がって折った両足をかかえて膝を胸にちかづけるやつ、そのときに、いままでは「あーいーうーえーおー・かーきーくー、、たれぱたれぱたれぱ、、」と口を大きく開けて声を出していた。
それに、最近は、早口言葉の「青巻紙赤巻紙黄巻紙、黄巻紙赤巻紙青巻紙、赤巻紙黄巻紙、、」「ワカタカカゲワカタカカゲワカタカカゲ」「東京特許許可局」などを付け加える。

風呂に入ったとき、両手両足の指を一本づつ関節ごとに反対にそらしていく。
そのあと、手と足の指を交互に組み合わせて足と手の指同士で握手する、親指と小指をちゃんと挟むためにもういちどずらしてやる。
両手の指のヘパーデン結節？はもう治らないと思うけど、少しでも進行を遅くできるかも。
手足の指が攣る、いぜんは靴下を履くだけで足指が妙な形で攣ってしばらく戻らないことが良くあったけど、少しは減ったような気がする。

昨日はなんだかんだで、本を読む時間がとれなくて、たった１０頁くらいしか読めなかった。
なんだかんだ、あまり良い天気なので、今日やるはずの靴下や下着の洗濯の前倒し興行やサンチの子守りのことだ。
その１０頁ほどの間に書いてあったのは、「働き方改革」の一環で、長時間労働規制がなされたことが、本来なら団塊世代の定年で労働力不足となって、実質賃金が上がるという予想を覆したこと。
どういうことかといえば、企業が残業規制で減った労働力を、50歳代後半の役職定年および60歳での嘱託契約と、主婦を対象とした未経験で短時間労働の採用さらに外国人労働という安い労働力で埋めたために、実質賃金の上昇を抑え、どうじに労働力不足が社会全体に現われるのを10年遅らせたのだ。
黒田日銀総裁も、アベノミクスの異次元緩和を始めた（2013年）ときには、まもなく労働力不足が表面化して2％のインフレは実現できると（内心）予想していたのではないかと著者はいう。
アベも黒田も、アベノミクスによって、就業者数の増加が図られたと（当初の２％インフレ目標の未達成のことには触れず）胸を張るが、

筆者自身は、異次元緩和が採用されなくとも、それ以前の白川方明総裁時代に採用されていた包括金融緩和の下でも、就業者数の大幅増加は実現していたと考えています。いや、安価な労働力の出現が異次元緩和による高圧経済戦略に躓きをもたらしていたにもかかわらず、それを漫然と10年も続けたために、異次元緩和の最終局面で、超円安を招き、むしろ実質賃金が損なわれるという本末転倒の事態に陥ったのではないでしょうか。

そうして、インバウンドの客が押し寄せて、ホテルやレストランの値上げ（コメもそうだ、という説もある）をもたらし、フツ―の日本人はせっかくの連休でも、おうちでウドンを食っていましょうとなる。
ほんとに迷惑なアベ＆黒田だった、と僕もそう思う。