微力でも 「プラスチック・フリー生活」（シャンタル・プラモンドン＆ジェイ・シンハ）

けさはカミソリで髭をそろう（いつもは電気カミソリ）とお湯で顔を洗って、シエービングフォ―ムを掌に取る。
めんどうだけど電気カミソリとは違うひとときがあるのだ。
泡を口のまわりに乗せながら、ふと、あ、これもいけなかったんだと、気がついた。

スプレー式のシェ―ビングフォームやジエルには別れを告げよう。どちらも、パッケージもひどいうえ、さまざまな石油系材料や人工の香料（フタル酸エステル入り）、吸収促進剤（クリームをあなたの肌の奥深くまで浸透させる薬剤）などが含まれている。

そうだった、ずいぶん前に、当時の床屋が使っているような小さな陶器に粉せっけんを入れて泡を立ててブラシで塗りたくっていたこともあったのに！
そういえば今は床屋もシェ―ビングフォ―ムだ。

本書はプラスティックフリーという、実行不可能な命題に向けて、どれだけ前進できるかを具体的かつ丁寧に、代替できるものも、ときには商品名をあげて教える。
その前に、プラスティックとは何か、なぜプラスティックを避けなければならないかを説く。

ＢＰＡ（ポリカーポネイトやエポキシ樹脂などのプラステイックの原料となる）は、内分泌かく乱物質（環境ホルモン）であること、ごく微量でも、肥満やガンなどさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性が指摘されている。
プラステイック製品を作るために大量の、着色剤、芳香剤、可塑剤、充てん剤、硬化剤、滑剤、難燃剤、発泡剤、帯電防止剤、防カビ剤、抗菌剤などが使用されるが、これらの添加剤はポリマー（プラステイックの化学構造）に化学結合していないために、容易に漏れ出して、口や手から人体や空中、地中、海中に吸収されてしまう。
海中に入ったプラステイックは、微細化し、海中に既にある化学物質を吸着していく。
それらが鳥や魚に捕食され食物連鎖を経たのちに毒素が濃縮されてヒトの口に入る。正直なところ、読み通すのは憂鬱なのだ。
だって、「避けたい」がペットボトル、ポリエステル生地、フリース、マットレス、スポンジ，ＣＤ・DVD、眼鏡のレンズ、携帯電話、ＰＣ、自動車の部品、ペンキ、、「絶対避けたい」がポリ塩化ビニルで点滴バッグ、医療用チューブ、シャワーカーテン、合成皮革、フローリング、シャンプーや洗剤などの各種ボトル、クレジットカード、、「比較的安全」がアクリル、ポリアミド、ポリエチレン、ポリプロピレンなどを使った物（代表的な用途が載っている）、なんて知っても、いったいどうしたらいいのだろう。
台風のあとのゴミ片付けや、あのビニールシートなど、さらにはフクシマの放射性物質のことなどを思うと思考停止になる。

僕はもう今更これらの及ぼす害を避けて長生きをする年ではない。
この年まで生きてこれたのは、きっと子供の頃に木やガラス、畳（ほんものの）、紙、石鹸、木綿、有機で粗食、喉が渇いたら水道の水、炭、歩くか自転車などで暮らしてきたことが、良かったのかもしれない。時代と親に感謝だ。

でも、皮膚が老化したせいだろう、化学繊維の服を着ると痒くなり、湿疹ができたりする。
誕プレに貰った純綿の靴下やＴシャツの着心地の良さを痛感している（若い頃はなかった感覚）。なによりも、自分自身はともかく、これからまだ生きていく若者や生まれてくる者たちのために、このままの生き方を続けるのはよくない。
これは、アベ的なものと闘うのが若者や子供たちのためなのと同じかもしれない。
微力というのも憚られる、ほんの気持ちだけの戦いかも知れないというところもよく似ている。散歩のときに、引っ越して空き家になった部屋の窓ガラスが、きれいに磨かれて、室内の棚に小さな鉢植えとスタンドにメッセージカードが置かれているのが見えた。
去る者、跡を濁さず、そういうことのようだ。
手始めに、筆者が「ものすごく簡単で、最大限の効果を生む６つのアクション」ということを紹介しよう。

それを要すれば、
レジ袋をやめてマイバック、ペットボトルをやめてマイボトル、プラスチックコップ＆ふたを避けてマイカップ、プラステイック製の食品容器をやめてマイ容器、プラスチック製のナイフ・スプーン・フォーくをやめて非プラステイックのもの、プラステイック製のストローをやめてマイストローを持ち歩く。
ということ。

やっぱり、微力の積み重ね、選挙の一票と同じだな。
プラスティック（アベ的なもの）の危険に気づくことから始まるというところも。
だから、上級編として「プラステイック・フリー生活を広める」ことについても一章が設けられている。

服部雄一郎　訳
ＮＨＫ出版